Pour éviter de glisser
Pour éviter de glisser avec les chaussures d'entrainement.
Tremper la semelle dans du Coca (pas de light, car il faut du sucre), et laisser sécher.
Reproduisez l'opération avant chaque cours, la veille ou un peu avant.
L'opération se réalise sur des semelles propres et préalablement nettoyées.