Améliorer son Immunité

Améliorer son Immunité et Renforcer son Corps face aux Agréssions Externes.

 
 

1) Prendre tous les jours 50 gtes pour un adulte et 20 gtes pour un enfant de teinture mère d' Échinacée dans de l'eau bouillante ou une tisane de thym, laisser quelques instants avant de boire pour permettre à l'alcool contenu dans la teinture de s'évaporer, cela renforcera votre système respiratoire et évitera ainsi les petits maux de l'hiver.

2) Mettre 90gtes d'huile essentielle de gaulthérie dans 15cl de schnaps et massez-vous énergiquement les muscles et les articulations de préférence le matin, cela stimulera votre circulation sanguine et réchauffera vos muscles tout en protégeant vos articulations du froid (ne pas ingurgiter ce mélange, utiliser uniquement comme indiqué en usage externe).

Nb: comme toujours faire un essai au creux du coude avec une goutte du mélange pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction allergique.

Tous les conseils santé.