Ameliorer vos abdominaux
Ameliorer vos abdominaux et aider à la perte des graisses en excès.
Après les vacances, le manque d'activite sportive régulière et les excès de nourriture font souvent des ravages sur la sangle abdominale alors voici une méthode simple à mettre en place en plus d'un petit régime et de la reprise sportive:
Essayer de rentrer le ventre toute la journée, comme si vous cherchiez à le cacher, bien serré tout le temps, pendant que vous marchez, que vous voyagez, que vous mangez, etc.
Vous serez surpris du résultat au bout de quelques semaines.