Tai-Chi Chuan

TAI-CHI CHUAN


Le Tai Chi Chuan est un Art Martial Chinois Interne, c’est « l’art de la méditation en mouvement ».taichi8.png

Il permet de travailler la souplesse, la précision, la technique le souffle et l’énergie.
Souvent pratiqué après un certain âge à tort ; il permet de redonner ou de maintenir l’équilibre du corps,
tant sur les plans physiques, que psychiques et physiologiques.

Le travailler en étant jeune procure une plus grande sensibilité à l’environnement extérieur,
et permet également de prendre conscience de son corps et de son soi intérieur.

Sa pratique est un excellent complément aux Arts Martiaux Chinois Externes.

Un proverbe Chinois dit "Les Arts Martiaux Chinois sont comme la bouche.
Il faut des dents, dures et puissantes pour arracher et mastiquer les aliments
une langue souple et mobile pour le goût et le placement du bol alimentaire
et enfin de l'énergie pour faire fonctionner le système buccal."


 

Ce proverbe fait référence au Kung-Fu,
fort et puissant comme les dents,
au Tai Chi Chuan,
souple et mobile comme la langue,
et  au Chi Gong énergie du système.

Les techniques de mains collées (Tui Shou) pratiquées à l’école de
Tai Chi Chuan Ling Hu Wan Bian
illustrent bien la complémentarité des Arts Martiaux Chinois Internes et Externes .

 

L’école de Tai Chi Chuan Ling Hu Wan Bian
travaille principalement la Forme Yang des :

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-          42 Mouvements

-          88 ou 108 Mouvements

-          32 Mouvements à l’épée

-          56 Mouvements à l’épée.

 

 

  

 

Cette forme a été transmise par Maître Vang Ngoc Ha,
dont Maître Wilbois et Lett Mickael sont les disciples.

 

Les cours sont donnés les :

Lundi matin de 9h30 à 11h au Body Shop

43 Rue du champ de Mars 57200 Sarreguemines.

 

Contacts :

Tél : 03 87 96 21 10